Artsen en diëtisten benadrukken het belang van het drinken van veel vloeistoffen bij warm weer. Als de temperatuur stijgt, produceert het lichaam veel zweet om af te koelen, vandaar de toegenomen behoefte aan water. Versgeperste vruchtensappen zijn een perfecte manier om de dorst te lessen en het lichaam te stimuleren. Ze bevatten bijna evenveel vitamines en micro-elementen als fruit en zijn even lekker. Wat meer is, ze zijn een energiekick die onmiddellijk de kracht en energie zou herstellen die je nodig hebt bij warm weer.
