Frutos de mer é o nome comum de várias espécies de pequenos animais marinhos, consumidos com especial frequência nos países mediterrânicos. Eles são um complemento popular para saladas, massas e pizza. Massa fina à base de fermento coberta com frutos do mar e assada com mussarela e fatias de pimentão picante é um prato delicioso, perfeito para uma reunião familiar, festa ou uma noite a dois. Camarões, polvos e lulas estão entre os ingredientes mais populares da mistura de frutos do mar. Graças à abundância de outros ingredientes, como queijos e molhos aromáticos, a pizza de frutos de mar será saborosa também para quem não é amante de moluscos e crustáceos marinhos.
