Os frutos da floresta ficam mais saborosos quando os comemos direto do mato em um dia ensolarado de verão. Coletar framboesas, morangos silvestres, amoras silvestres e groselhas é uma bela lembrança de infância para muitos de nós, e é por isso que, mesmo na vida adulta, os compramos ansiosamente em uma loja ou no mercado. Podem ser ingredientes de bolos, compotas e outros doces, mas também podem ser um bom lanche, principalmente para quem está de olho no peso, pois contêm muito poucas calorias. Seu sabor azedo pode ser suavizado com mirtilos altos ligeiramente mais delicados e outras frutas mais doces.
