Малина та чорниця відносять до так званих лісових фруктів. Вони класифікуються як такі не тільки через схожі умови, в яких вони ростуть, але й за своїми якостями. Сік цих фруктів збуджує апетит і підтримує травлення, а також прискорює обмін речовин. Їх також використовують як основу для потних соків, які вживають при застуді чи грипі. Ці фрукти також сповнені антиоксидантів, які пригнічують процеси старіння та мають протиракові властивості. Завдяки високому вмісту вітамінів С і Е вони покращують зір.
