Для тих, хто з різних причин не їсть м’яса, матінка-природа створила рослини, однаково багаті білками. Серед них можна зарахувати рослини Fabaceae, сочевицю, яку видно на малюнку, соєві боби або боби. Не можна не відзначити і мигдаль, який є чудовим доповненням до нашого раціону – це смачний і корисний перекус.