Смутито е доста гъста напитка, направена от смесени плодове и зеленчуци, обикновено охладена и сервирана като питателна закуска. Такъв коктейл може да замени обяда или да бъде бързо, но освежаващо ястие след тренировка. Благодарение на внимателно подбраните съставки смутито е истинска витаминна бомба. Най-популярните добавки към здравословно плодово смути са краставица, спанак, целина и мед. За да обогатите вкуса на такава напитка, можете да добавите мляко, кисело мляко, натрошен лед и пресни билки.
