Les médecins et les diététiciens soulignent l'importance de boire beaucoup de liquides par temps chaud. Lorsque la température augmente, le corps produit beaucoup de sueur pour se rafraîchir, d'où l'augmentation de la demande en eau. Les jus de fruits fraîchement pressés sont un moyen idéal pour étancher la soif et revigorer le corps. Ils contiennent presque autant de vitamines et de micro-éléments que les fruits et sont tout aussi savoureux. De plus, ils sont un coup de pouce d'énergie qui rétablirait instantanément la puissance et l'énergie dont vous avez besoin par temps chaud.
