Szinte egész évben élvezhetjük az alma édes-savanyú ízét. Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyeknek köszönhetően jótékony hatással vannak testünkre olyan időszakokban, amikor különösen szenvedünk a friss gyümölcsök és zöldségek hiányától. Másrészt a dió megfelelő adag kiváló minőségű fehérjét és zsírt biztosít számunkra, és sikeresen helyettesíti a húst vagy a halat. Az alma és a dió egyaránt pozitívan befolyásolja immunitásunkat és bőrállapotunkat, ezért pótolhatatlan alkotórésze az őszi és téli étrendnek. Széles körben használják különféle konyhákban, és könnyen megtalálhatók a legkifinomultabb menüben is.
