Frutas frescas e muffins são principalmente associados ao lanche da tarde, mas em muitos países esse prato é servido no café da manhã. As frutas fornecem vitaminas e refrescam com seu sabor e suculência, enquanto muffins doces, bagels ou croissants são uma fonte de energia. Se tais iguarias forem acompanhadas por um café preto ou uma xícara de chá aromático, começaremos o dia de forma saborosa e agradável. Este tipo de café da manhã comido na França, Itália ou Espanha, ou seja, em países relativamente quentes, onde frutas frescas e farinha branca necessárias para assar guloseimas doces estão disponíveis durante todo o ano. Hoje, porém, os habitantes dos países frios do norte podem conseguir um punhado de morangos e um bolinho, se ao menos desejarem um café da manhã leve e doce.
