Fructe uscate este termenul care se referă la alimente mici, dulci, cum ar fi fructe uscate și confiate, nuci și migdale, care sunt adăugate la o varietate de feluri de mâncare și deserturi sau servite ca gustare. Atât nucile, cât și fructele uscate sunt calorice și nutritive, din acest motiv sunt perfecte în timpul efortului fizic sporit. Datorită faptului că nu ocupă mult spațiu, merită să le aveți în timpul unei călătorii lungi sau în drumeții. Deși fructele uscate și nucile sunt mult mai sănătoase decât dulciurile, persoanele sedentare și care se luptă cu supraponderalitatea nu ar trebui să le consume în cantități mari.
