Бананы - очень популярные южные фрукты, которые содержат много питательных элементов. Они содержат калий, витамин С, а также довольно большое количество клетчатки. Более того, они богаты углеводами и по этой причине могут быть отдельным приемом пищи, например. обед. При покупке бананов разумно учитывать их цвет и выбирать те, которые все еще имеют зеленоватый оттенок, так как они очень быстро созревают.
