Мы можем наслаждаться кисло-сладким вкусом яблок практически круглый год. Они содержат витамины и минералы, благодаря которым они благотворно влияют на наш организм в периоды, когда мы особенно страдаем от нехватки свежих фруктов и овощей. С другой стороны, грецкие орехи обеспечат нас приличной дозой высококачественного белка и жира, успешно заменив мясо или рыбу. И яблоки, и орехи положительно влияют на наш иммунитет и состояние кожи, поэтому являются незаменимым компонентом осенне-зимнего рациона. Они широко используются в различных кухнях и легко могут быть найдены даже в наименее изысканном меню.
