Skogens frukt är ett samlingsnamn på frukter som växer vilt, men man måste komma ihåg att deras många sorter odlas i trädgårdar, t.ex. hallon eller bär. De är alla mycket toleranta mot naturliga miljöförhållanden - dessa växter är rikliga och de växer snabbt. Deras frukter har sina rika färger tack vare pigment, som har funktionen som ett naturligt antibiotikum - de gör immunsystemet starkare och hjälper till att bekämpa infektioner. Dessutom är skogens frukter de sötaste och godaste och av den anledningen kommer en efterrätt tillagad av sådana frukter inte bara att vara hälsosam och lätt utan också exceptionellt utsökt.
