Кашата е постоянна позиция в менюто на спортисти, хора, които се опитват да отслабнат и следват здравословен начин на живот. Съдържа много протеини, витамини и ненаситени мастни киселини. Нещо повече, той пасва добре на различни страни, така че при условие, че го ядете всеки ден, е лесно да се избегне рутината. Отлична съставка на сутрешната каша са плодовете Годжи, т.е. Това растение има много полезни свойства и китайската народна медицина го използва вече 2500 години. Понастоящем плодовете Goji могат да бъдат закупени във всеки по-голям магазин.
