Сушени плодове е терминът, отнасящ се до малки, сладки храни като сушени и захаросани плодове, ядки и бадеми, които се добавят към различни ястия и десерти или се сервират като самата закуска. Както ядките, така и сушените плодове са калорични и питателни, поради което са перфектни по време на повишено физическо усилие. Благодарение на факта, че те не заемат много място, струва си да ги имате по време на дълго пътуване или туризъм. Въпреки че сушените плодове и ядките са много по-здравословни от сладките, хората, които са заседнали и се борят с наднорменото тегло, не трябва да ги консумират в големи количества.
