Kaše je trvalou pozicí v nabídce sportovců, lidí, kteří se snaží zhubnout a dodržovat zdravý životní styl. Obsahuje hodně bílkovin, vitamínů a nenasycených mastných kyselin. A co víc, dobře zapadá do různých stran, takže pokud ho budete jíst každý den, je snadné se vyhnout rutině. Výbornou přísadou ranní kaše jsou plody Goji, tj. Sušené plody čínské kustovnice. Tato rostlina má mnoho prospěšných vlastností a čínská lidová medicína ji používá již 2500 let. V současné době lze plody Goji koupit v jakémkoli větším obchodě.
