Le jus pressé de votre fruit préféré est un substitut savoureux et précieux pour une collation sucrée. Pour préparer une boisson rafraîchissante, choisissez des pommes, des limes, des pamplemousses et des oranges hypocaloriques. Ces fruits sont juteux, contiennent beaucoup de vitamines et en même temps ils ne font pas grossir. Un verre de jus bu entre les repas ou en complément du petit-déjeuner ou du déjeuner permettra non seulement de reconstituer les fluides de notre corps, mais aussi d'améliorer le bien-être et de donner de l'énergie. C'est aussi une bonne alternative pour les enfants qui n'aiment pas l'eau minérale.
