Az utóbbi években népszerűek voltak mindenféle gabonafélék keverékei, amelyek az egészséges, tápláló reggeli alapját képezik. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag müzli most kezdi kiszorítani a gyermekek által különösen imádott kukoricapehelyeket. Édes mazsola, dió, tök vagy napraforgómag hozzáadása dupla adag energiát biztosít. A zab-, rozs- és kölespehely keverékét, amely ugyanolyan tápláló adalékokkal dúsított, leginkább tejjel vagy joghurttal szolgálják fel. Egy ízletes kompozíció kiegészíthető friss gyümölcs vagy méz darabokkal. Egy tál müzli hosszú ideig csillapítja az éhséget, lehetővé téve az egészséges kezdést egy aktív nap előtt.
