Az édességek felesleges fogyasztása fogszuvasodást, elhízást, sőt függőséghez vezet. Az értékes tápanyagoktól mentes, mesterséges alkotórészeket, aromákat, tartósítószereket és töltőanyagokat tartalmazó kalóriás cukorkák dietetikai szempontból nagyon kevés előnnyel járnak. Ennek ellenére az édes, egészségtelen falatok alkalmi használata nem teljesen értelmetlen. Krízishelyzetekben energiát biztosítanak számunkra és javítják a hangulatot. Néhány időnként elfogyasztott édesség nem teszi tönkre az egészségünket, éppen ellenkezőleg, vonzóbbá tesszük az esős délutánt vagy a baráti találkozót.
