A friss gyümölcs és muffin elsősorban a délutáni snackhez kapcsolódik, de sok országban ilyen ételt szolgálnak fel reggelire. A gyümölcsök vitaminokat adnak, és frissítenek ízükkel és lédússágukkal, míg az édes muffinok, bagelek vagy croissant-ok energiaforrást jelentenek. Ha az ilyen finomságokat fekete kávé vagy egy csésze aromás tea kíséri, ízlésesen és kellemesen kezdjük a napunkat. Ez a fajta reggeli Franciaországban, Olaszországban vagy Spanyolországban fogyasztható, vagyis viszonylag meleg országokban, ahol egész évben rendelkezésre állnak az édes csemegék sütéséhez szükséges friss gyümölcsök és fehér liszt. Ma azonban a hideg északi országok lakói kaphatnak egy marék epret és egy muffint, ha csak könnyű és édes reggelit kívánnak elfogyasztani.
