お粥は、アスリート、体重を減らし、健康的なライフスタイルを追求している人々のメニューの恒久的な位置です。たんぱく質、ビタミン、不飽和脂肪酸がたくさん含まれています。また、色々な面にフィットするので、毎日食べれば、日常を避けやすいです。朝のお粥の優れた成分は、ゴジベリー、つまりクコのドライフルーツです。この植物には多くの有益な特性があり、中国の民間療法はすでに2、500年間それを使用しています。現在、ゴジベリーはより大きな店で購入できます。
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