O pão servido na companhia de várias coberturas é uma refeição popular que comemos tanto em casa como nas viagens ou no trabalho. Se aprendermos a compor os ingredientes dos sanduíches de maneira adequada, eles não serão apenas saborosos e fartos, mas também ricos em nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo. Vale a pena escolher pão fresco de boa qualidade, não se esqueça dos vegetais, que são fonte de vitaminas e ao mesmo tempo tornam os sanduíches ainda mais saborosos.
