Gröt är en fast position i menyn för idrottare, människor som försöker gå ner i vikt och följer en hälsosam livsstil. Den innehåller mycket protein, vitaminer och omättade fettsyror. Dessutom passar det bra med olika sidor, så förutsatt att du äter det varje dag är det lätt att undvika rutin. En utmärkt ingrediens i morgongröt är Gojibär, dvs. torkade frukter av kinesisk vargbär. Denna växt har många fördelaktiga egenskaper och den kinesiska folkmedicinen har redan använt den i 2500 år. För närvarande kan Goji-bär köpas i alla större butiker.
