Bröd som serveras tillsammans med olika pålägg är en populär måltid som vi äter både hemma och under resor eller arbete. Om vi lär oss att komponera ingredienserna i smörgåsar ordentligt, kommer de inte bara att vara välsmakande och fyllande utan också rik på näringsämnen som är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt. Det är värt att välja färskt bröd av god kvalitet, glöm inte grönsaker, som är en källa till vitaminer och gör samtidigt smörgåsar ännu bättre.
