Лікарі та дієтологи наголошують на важливості вживання великої кількості рідини в жарку погоду. Коли температура підвищується, організм виділяє багато поту, щоб охолонути, звідси збільшується потреба у воді. Свіжовичавлені фруктові соки – ідеальний спосіб втамувати спрагу та підбадьорити організм. Вони містять майже стільки ж вітамінів і мікроелементів, як і фрукти, і однаково смачні. Більше того, вони є енергетичним ударом, який миттєво відновить енергію та енергію, необхідні вам у жарку погоду.
