El pan integral es mucho más saludable que el popular pan blanco. Contiene vitaminas y minerales más valiosos, así como fibra, que influye positivamente en nuestro sistema digestivo. La barra de pan integral se puede enriquecer con varios aditivos: girasol o semillas de calabaza, soja o lino. Debido a su sabor y aroma únicos, el pan negro no necesita muchos ingredientes adicionales para ser sabroso. Una rebanada de pan crujiente sabe mejor con mantequilla fresca y un vaso de leche fría. Este desayuno no solo calmará el hambre, sino que también proporcionará energía para todo el día.
