La consommation de bonbons en excès provoque des caries, de l'obésité et conduit même à une dépendance. Les bonbons caloriques, dépourvus de nutriments précieux, contenant des constituants artificiels, des arômes, des conservateurs et des charges, présentent très peu d'avantages d'un point de vue diététique. Même ainsi, l'utilisation occasionnelle de collations sucrées et malsaines n'est pas complètement dénuée de sens. Dans les situations de crise, ils nous fournissent de l'énergie et améliorent notre humeur. Quelques bonbons mangés de temps en temps ne ruineront pas notre santé, bien au contraire, nous rendrons un après-midi pluvieux ou une rencontre entre amis plus attractif.
