Overmatige consumptie van snoep veroorzaakt cariës, zwaarlijvigheid en leidt zelfs tot verslaving. Calorische snoepjes, verstoken van waardevolle voedingsstoffen, die kunstmatige bestanddelen, aroma's, conserveermiddelen en vulstoffen bevatten, hebben weinig voordelen vanuit een dieetoogpunt. Toch is het af en toe gebruik van zoete, ongezonde tussendoortjes niet helemaal zinloos. In crisissituaties geven ze ons energie en verbeteren ze de stemming. Een paar snoepjes die van tijd tot tijd worden gegeten, zullen onze gezondheid niet schaden, integendeel, we zullen een regenachtige middag of een ontmoeting met vrienden aantrekkelijker maken.
