Înghețata este o gustare rece populară în întreaga lume. Se vinde sub diferite forme - pe un băț, în napolitane sau în cupe. Acestea din urmă au adesea o capacitate mare și, datorită acestui fapt, este posibil să depozitați mai mult din această gustare în frigider. Cinema, în principal comedii romantice, a popularizat imaginea înghețatei mâncate direct din găleată de eroina care se confruntă cu inima. Consumul de dulciuri poate avea un efect pozitiv asupra stării de spirit, deoarece zahărul afectează sistemul de recompense din creier, cu toate acestea, excesul său poate avea consecințe negative, inclusiv - în mod paradoxal - starea de spirit deprimată. Prin urmare, în momentul slăbirii merită să ajungeți la înghețata naturală, care conține mai puțin zahăr și mai multe fructe.
