Зеленый чай - очень полезный напиток. Из-за характерного аромата он придется по вкусу далеко не всем, однако попробовать стоит всем. Его производят исключительно из китайских сортов чая, листья которых были незначительно обработаны. Научные исследования доказали, что регулярное употребление зеленого чая ускоряет сжигание жировой ткани. Более того, он содержит кофеин и другие стимуляторы, и по этой причине может быть более здоровой альтернативой кофе. Также было доказано, что эффект стимуляции после употребления зеленого чая длится дольше, хотя он не ощущается так отчетливо, как после чашки кофе.
