Ми можемо насолоджуватися кисло-солодким смаком яблук майже цілий рік. Вони містять вітаміни та мінерали, завдяки чому благотворно впливають на наш організм у періоди, коли ми особливо страждаємо від нестачі свіжих фруктів та овочів. З іншого боку, волоські горіхи забезпечать нас гідною дозою високоякісного білка і жиру, успішно замінивши м’ясо чи рибу. І яблука, і горіхи позитивно впливають на наш імунітет і стан шкіри, тому є незамінною складовою осінньо-зимового раціону. Вони широко використовуються в різних кухнях і їх легко знайти навіть у найменш вишуканому меню.
