Зелений чай – дуже корисний напій. Завдяки характерному аромату він припаде до смаку не всім, але спробувати варто кожному. Виробляється виключно з китайських сортів чаю, листя яких лише трохи оброблені. Наукові дослідження довели, що регулярне вживання зеленого чаю прискорює спалювання жирової тканини. Більше того, він містить кофеїн та інші стимулятори, і тому він може бути більш здоровою альтернативою каві. Доведено також, що ефект стимуляції після вживання зеленого чаю триває довше, хоча відчувається не так чітко, як після чашки кави.
