Viele Menschen erklären, dass sie nicht kochen können und kaufen deshalb Fertiggerichte oder gehen auswärts essen. Die Zubereitung von Mahlzeiten kann viel befriedigender sein, wenn wir uns bewusst für Lebensmittel entscheiden und diese gerne lernen, probieren und leckere Gerichte zusammenstellen. Es ist gut, bei lokalen Verkäufern zu kaufen, die frische Lebensmittel von guter Qualität anbieten. Auch wenn die regionalen Köstlichkeiten etwas teurer sind als Lebensmittel aus Supermärkten, werden wir sicherlich den Unterschied in Geschmack und Aroma spüren.
