Griechischer Salat ist eine ausgezeichnete Mahlzeit, die die richtige Menge an Kalorien sowie viele wertvolle Nährstoffe liefert. Es basiert auf frischem Gemüse, das nach den Empfehlungen von Diätassistenten und Ärzten jede Mahlzeit, die wir essen, bereichern sollte. Oliven, die reich an gesunden Fetten sind, verleihen dem Salat nicht nur etwas Würze, sondern sind auch eine wertvolle Quelle für Vitamin E und Antioxidantien. Feta-Käse, der aus einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch hergestellt wird, die einem griechischen Salat zugesetzt wird, liefert Kalzium und Proteine. All dies macht den traditionellen griechischen Salat nicht nur zu einer Ergänzung des Hauptgerichts, sondern auch zu einem gesunden und sättigenden Snack.
