Brokkoli - online rejtvények

Brokkoli

A brokkoli (Brassica oleracea convar. botrytis var. italica) a vadkáposzta (Brassica oleracea) egy termesztett változata. Közeli rokonai közé tartozik a karfiol, a fejes káposzta, a bimbós kel és a karalábé. A brokkoli sok vitamint tartalmaz, leginkább béta-karotint (pro-A), folsavat (B9) és aszkorbinsavat (C), de jelentős a tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), kalcium, és vastartalma is. Fontos szerepe van a rákmegelőző étrendben.

A brokkolit már a rómaiak is ismerték és termesztették, Brassicának nevezték, ezt a nevet vette át az olasz nyelv is. Már az idősebb Caius Plinius Secundus megemlékezik egy hasonló növényről. Ez nagyon hasonlított a ma is ismert brokkolihoz. Ez is bizonyítja, hogy Itália területén termesztették és fogyasztották ezt a zöldséget, a római korban. A brokkoli neve megemlítésre került Apicius szakácskönyvében is. Majd az 1560-as években találunk rá utalást Franciaországban. Ebben az időben Angliában még teljesen ismeretlen, mint termesztett növény. A 19. században az olasz bevándorlók vitték be Amerikába, de a növény csak az 1920-as években vált igen népszerűvé. Magyarországon, bár már régóta ismert zöldségnövény, nagyobb mértékben csak az utóbbi 20 évben terjedt el, a brokkolit immár sokféleképpen használják a háztartásokban. Kuktafazékban készítve megóvhatjuk a benne lévő vitaminokat, és mélyhűtésre is alkalmas. Nem csak rózsája, hanem szára is ehető.

vegetáriánus online puzzleMi az ebéd csütörtökön? puzzle online fotórólHúsgombócos linguine puzzle online fotórólKövek online puzzlevegetáriánus puzzle online fotórólKüldetés 3. rész puzzle online fotórólPizza tenger gyümölcseivel puzzle online fotórólZöldségek online puzzleGesund online puzzlezöldségek puzzle online fotórólGyümölcsök és zöldségek online puzzleTenger gyümölcsei online puzzleZselés bab online puzzleZöldségek a wrocki vásárcsarnokból puzzle online fotórólélelmiszer választék 01 online puzzleensaladas puzzle online fotórólAronia puzzle online fotórólrénszarvasmoha online puzzleVirágok online puzzleÖsszetétel zöldségekkel online puzzleÁzsiai konyha puzzle online fotórólGemüse online puzzleuborka online puzzleKülönféle C-vitaminban gazdag termékek az asztalon online puzzle
Őszi-kollázs online puzzleGemüse online puzzlebio gyümölcsök, zöldségek, saláta és friss víz online puzzleFüstölt lazac reggeli tál puzzle online fotórólétel puzzle online fotórólírisz puzzle online fotórólsörfőzés puzzle online fotórólKéptár puzzle online fotórólNÖVÉNYI puzzle online fotórólKréta online puzzleangol nő online puzzleVasvirág puzzle online fotórólZöldségek puzzle online fotórólÉdes karácsonyi dekoráció puzzle online fotórólOwocki online puzzleétel puzzle online fotórólgyümölcsök és zöldségek online puzzleÉtel online puzzleszínesen online puzzlevirágok puzzle online fotórólasztal puzzle online fotóróllazac ramen online puzzleélelmiszerek puzzle online fotórólPiac online puzzle