Brokkoli - online rejtvények

Brokkoli

A brokkoli (Brassica oleracea convar. botrytis var. italica) a vadkáposzta (Brassica oleracea) egy termesztett változata. Közeli rokonai közé tartozik a karfiol, a fejes káposzta, a bimbós kel és a karalábé. A brokkoli sok vitamint tartalmaz, leginkább béta-karotint (pro-A), folsavat (B9) és aszkorbinsavat (C), de jelentős a tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), kalcium, és vastartalma is. Fontos szerepe van a rákmegelőző étrendben.

A brokkolit már a rómaiak is ismerték és termesztették, Brassicának nevezték, ezt a nevet vette át az olasz nyelv is. Már az idősebb Caius Plinius Secundus megemlékezik egy hasonló növényről. Ez nagyon hasonlított a ma is ismert brokkolihoz. Ez is bizonyítja, hogy Itália területén termesztették és fogyasztották ezt a zöldséget, a római korban. A brokkoli neve megemlítésre került Apicius szakácskönyvében is. Majd az 1560-as években találunk rá utalást Franciaországban. Ebben az időben Angliában még teljesen ismeretlen, mint termesztett növény. A 19. században az olasz bevándorlók vitték be Amerikába, de a növény csak az 1920-as években vált igen népszerűvé. Magyarországon, bár már régóta ismert zöldségnövény, nagyobb mértékben csak az utóbbi 20 évben terjedt el, a brokkolit immár sokféleképpen használják a háztartásokban. Kuktafazékban készítve megóvhatjuk a benne lévő vitaminokat, és mélyhűtésre is alkalmas. Nem csak rózsája, hanem szára is ehető.

Saláta feta sajttal és olajbogyóval puzzle online fotórólZöldséges stand puzzle online fotórólParadicsom és uborka online puzzleGyümölcs csokoládé öntettel puzzle online fotórólFinom :) online puzzleRizs karamellizált almával online puzzleKatsudon és Pad Thai csirkével online puzzleIguassu-vízesés (Brazília) puzzle online fotórólTermékek puzzle online fotórólvitaminok puzzle online fotórólAlmák online puzzleMindenkinek valami finomat online puzzleTészta keverék puzzle online fotórólKilátás az Amalfi-partra a Nastro Azzurro-ból (Olaszország) online puzzleZÖLDSÉGEK online puzzlevegetáriánus :) online puzzleRókagomba online puzzleMadártávlatból a medence és a pálmafák puzzle online fotórólZEECSAW 2021 CNY! online puzzleOlasz konyha online puzzleFaipari puzzle online fotórólmatvarer online puzzleJávai étel Pécel puzzle online fotórólGránit kövek puzzle online fotóról
Ázsiai stílusú étel online puzzlefrutas e vegetais puzzle online fotórólÉtel és én online puzzleAz egészséges táplálkozás online puzzleszínes kereszteződések puzzle online fotórólNimfák puzzle online fotórólzöldségek online puzzleegy tányér finom puzzle online fotórólSzentháromság puzzle online fotórólNÖVÉNYI puzzle online fotórólGyümölcs online puzzleKövek egy erdei patakban puzzle online fotórólélelmiszerek puzzle online fotórólFriss zöldségek egy vágódeszka puzzle online fotórólFriss zöld saláta online puzzleSashimi online puzzlePizza öntetek online puzzleFriss gyümölcsök és zöldségek puzzle online fotóróla virágboltban online puzzleLecker! puzzle online fotórólVirág puzzle online fotórólGemüse online puzzleHagyományos lengyel gombóc tejföllel puzzle online fotórólSzemek sokszínű bors online puzzle