Brokkoli - online rejtvények

Brokkoli

A brokkoli (Brassica oleracea convar. botrytis var. italica) a vadkáposzta (Brassica oleracea) egy termesztett változata. Közeli rokonai közé tartozik a karfiol, a fejes káposzta, a bimbós kel és a karalábé. A brokkoli sok vitamint tartalmaz, leginkább béta-karotint (pro-A), folsavat (B9) és aszkorbinsavat (C), de jelentős a tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), kalcium, és vastartalma is. Fontos szerepe van a rákmegelőző étrendben.

A brokkolit már a rómaiak is ismerték és termesztették, Brassicának nevezték, ezt a nevet vette át az olasz nyelv is. Már az idősebb Caius Plinius Secundus megemlékezik egy hasonló növényről. Ez nagyon hasonlított a ma is ismert brokkolihoz. Ez is bizonyítja, hogy Itália területén termesztették és fogyasztották ezt a zöldséget, a római korban. A brokkoli neve megemlítésre került Apicius szakácskönyvében is. Majd az 1560-as években találunk rá utalást Franciaországban. Ebben az időben Angliában még teljesen ismeretlen, mint termesztett növény. A 19. században az olasz bevándorlók vitték be Amerikába, de a növény csak az 1920-as években vált igen népszerűvé. Magyarországon, bár már régóta ismert zöldségnövény, nagyobb mértékben csak az utóbbi 20 évben terjedt el, a brokkolit immár sokféleképpen használják a háztartásokban. Kuktafazékban készítve megóvhatjuk a benne lévő vitaminokat, és mélyhűtésre is alkalmas. Nem csak rózsája, hanem szára is ehető.

Egészséges étel puzzle online fotórólÉtkezés puzzle online fotórólRózsa puzzle online fotórólkorallzátony puzzle online fotórólVIRÁGOK online puzzlemilin online puzzleTök virág online puzzleRózsa online puzzleRózsa online puzzlea halam online puzzleÍr pörkölt puzzle online fotóróla hátsó udvaromból puzzle online fotórólvirágárus puzzle online fotóról3. csoportos rejtvény puzzle online fotórólRózsa puzzle online fotórólketo diéta online puzzlevegetáriánus puzzle online fotórólÉtel puzzle online fotórólÍzletes tányér. puzzle online fotórólRózsa online puzzleKirakós játék online puzzlemakk puzzle online fotórólMezei szulák puzzle online fotórólLeves online puzzle
Örök online puzzleegészséges étel puzzle online fotórólbegónia puzzle online fotórólgosia puzzle online fotórólBBQ online puzzleSzínes golyók puzzle online fotórólkerabu maggi puzzle online fotórólKülönféle színes szuperételek online puzzlekorallzátony online puzzleVerseny Jigsaw puzzle online fotórólmyvale online puzzleVirágok. online puzzleGemüse puzzle online fotórólbonbon puzzle online fotórólhagyma online puzzleÉtkezés puzzle online fotórólsáfrány puzzle online fotórólHortenzia bokrok puzzle online fotórólCserepes... puzzle online fotórólSzőlő puzzle online fotórólBorostyán online puzzlehortenzia puzzle online fotórólFriss és egyszerű élelmiszer, házi tészta online puzzleősz puzzle online fotóról