Il pane integrale è molto più sano del popolare pane bianco. Contiene vitamine e minerali più preziosi e fibre che influenzano positivamente il nostro sistema digestivo. Il pane integrale può essere arricchito con vari additivi: girasole di semi di zucca, soia o lino. Grazie al suo sapore e aroma unici, il pane nero non ha bisogno di molti ingredienti aggiuntivi per essere gustoso. Una fetta di pane croccante ha un sapore migliore con burro fresco e un bicchiere di latte freddo. Tale colazione non solo placherà la fame, ma fornirà anche energia per l'intera giornata.
