新鮮な冷たいフルーツジュースなしで暑い日を想像するのは難しいです。果物をベースにした飲み物は喉の渇きを癒すだけでなく、美味しくてカラフルです。入手可能なほとんどすべての果物からジュースを作ったり、さまざまな方法で混ぜたり、アルコールと組み合わせたり、冷凍したりできるため、さまざまなフレーバーがあります。彼らはビタミンの大部分を保持しているので、最も健康的なものは新鮮なものです。それらは飲む直前に新鮮な果物から絞られるべきです。柑橘系の果物はその目的に最適ですが、その酸味は他の果物の甘さと混ざり合う可能性があります。最近はスムージーと呼ばれる美味しいアイスカクテルが人気です。果物と角氷を混ぜて簡単に作ることができます。
