鋳鉄製の鍋にエビを添えてカレー オンラインパズル

シーフードと香辛料は、南アジア諸国の伝統的な料理の目印です。タイ料理やベトナム料理は海洋生物の肉が豊富で、エビは味と栄養価が特徴です。彼らの肉は非常に繊細でマイルドな味わいであるため、多くの側面があります。また、脂肪分が含まれていないので、最も制限の厳しい食事でも食べられます。消化しやすいタンパク質と微量栄養素の豊富な供給源であると同時に、カロリーが非常に少ないです。ただし、貝の頭にはコレステロールが多く含まれているので、エビのこの部分を食べるのをあきらめるのが最善です。

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