Останнім часом популярні всілякі суміші злаків, які є основою здорового, поживного сніданку. Мюслі, багаті вітамінами і мінералами, тепер починають витісняти кукурудзяні пластівці, які особливо обожнюють діти. Додавання солодкого родзинок, горіхів, гарбузового або соняшникового насіння забезпечить подвійну порцію енергії. Суміш вівсяних, житніх і пшоняних пластівців, збагачену не менш поживними добавками, найкраще подавати з молоком або йогуртом. Смачну композицію можна доповнити шматочками свіжих фруктів або меду. Миска мюслі надовго вгамує голод, дозволяючи здорово почати перед активним днем.
