Χορτοφαγική κουζίνα - online παζλ

Χορτοφαγική κουζίνα

Η χορτοφαγική κουζίνα βασίζεται σε τρόφιμα που πληρούν τα πρότυπα χορτοφαγίας, όπου δεν συμπεριλαμβάνουν κρέας και προϊόντα ζωικού ιστού (όπως η ζελατίνη ή η πυτιά που προέρχεται από ζώα). Η ωογαλακτοχορτοφαγία (ο πιο κοινός τύπος χορτοφαγίας στον δυτικό κόσμο) περιλαμβάνει αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα (όπως γάλα και τυρί χωρίς πυτιά). Η γαλακτοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά όχι τα αυγά και η ωοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα αυγά αλλά όχι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η πιο αυστηρή μορφή χορτοφαγίας είναι η ακραιφνής χορτοφαγία (ή βιγκανισμός), η οποία αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών, του μελιού και ορισμένων ραφιναρισμένων σακχάρων, εάν φιλτραριστούν και ασπρίσουν με καρβουνιασμένο κόκκαλο. Υπάρχουν επίσης οι ημιχορτοφάγοι, όπως οι ιχθυοχορτοφάγοι, οι οποίοι τρώνε ψάρια αλλά αποφεύγουν άλλα είδη κρέατος.Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα πιθανών τροφών για χορτοφάγους, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που έχουν αναπτυχθεί για να ταιριάζουν ιδιαίτερα σε μια χορτοφαγική/βίγκαν διατροφή, είτε καλύπτοντας τη γαστρονομική θέση όπου οι συνταγές θα είχαν διαφορετικά κρέας είτε διασφαλίζοντας την υγιεινή πρόσληψη πρωτεΐνης, βιταμίνης Β12 και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Δημητριακά, σιτηρά, μύκητες ιδιαίτερα βρώσιμα μανιτάρια, φύκια, φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηροί καρποί.

Προϊόντα σόγιας, συμπεριλαμβανομένου του τόφου και του τέμπε, που είναι κοινές πρόσθετες πηγές πρωτεΐνης

Φυτική πρωτεΐνη με υφή, που παρασκευάζεται από αλεύρι σόγιας χωρίς λιπαρά, που συχνά περιλαμβάνεται σε συνταγές τσίλι και μπιφτέκι αντί του κιμά.

Υποκατάστατα κρέατος, που μιμούνται τη γεύση, την υφή και την εμφάνιση του κρέατος και χρησιμοποιούνται συχνά σε συνταγές που παραδοσιακά περιέχουν κρέας.

Αυγά και υποκατάστατα γαλακτοκομικών προϊόντων στη βίγκαν κουζίνα (όπως ακουαφάβα, φυτική κρέμα ή φυτικό γάλα).

Συλλογή πορτοκαλιού παζλ online από φωτογραφίαΨητή πατάτα με κρέμα γάλακτος παζλ online από φωτογραφίαΠολύχρωμα λαχανικά online παζλChorsu Bazaar στην Τασκένδη, Ουζμπεκιστάν online παζλντοματοσαλάτα παζλ online από φωτογραφίαbika ambon online παζλΤηγανισμένη τηγανίτα πατάτας παζλ online από φωτογραφίαιταλική κουζίνα online παζλΠοικιλία βιολογικών λαχανικών παζλ online από φωτογραφίατο δείπνο είναι έτοιμο online παζλΝτομάτες σε ένα πιάτο online παζλKuih tempatan online παζλΟικογενειακό σάντουιτς online παζλΠίνακας Τροφίμων παζλ online από φωτογραφίαΜαροκινό φαγητό online παζλβραδινό παζλ online από φωτογραφίαΤροχός τροφίμων - 2ος παζλ online από φωτογραφίαΚαλός διαγωνισμός σεφ παζλ online από φωτογραφίαΓεύμα online παζλExotisch online παζλVUK μέρος 2 παζλ online από φωτογραφίαTurgaus_aikste παζλ online από φωτογραφίαGemüse παζλ online από φωτογραφίαΣολομός online παζλ
Μπάλωμα κολοκύθας online παζλωμά τρόφιμα παζλ online από φωτογραφίαCitrouille d'Halloween1 παζλ online από φωτογραφίαΜάρκ online παζλπάστα πέστο online παζλPuzzlesfcdsfsdfsdff online παζλΤα παζλ που θα προσθέσετε θα είναι online παζλΣαλάτα συνοδευτικών πιάτων online παζλσπιτικά ρολά αυγών παζλ online από φωτογραφίαΤι είναι αυτό? online παζλΗ Μαρίκα το λατρεύει online παζλΕπιδόρπιο Σαλάτα online παζλΜΕΙΓΜΑ ΖΛΕΜΟΝΑΔΩΝ παζλ online από φωτογραφίαγια κάποιους, κάθε κομμάτι φαγητού έχει σημασία online παζλΧαντερέλες παζλ online από φωτογραφίαΨήστε τα φασόλια παζλ online από φωτογραφίαπαγκόσμια ημέρα πατατών παζλ online από φωτογραφίαφρούτα φρούτων παζλ online από φωτογραφίαRéassemble les petites patates! online παζλΣαλάτα καρπούζι online παζλΙνδική μαγειρική παζλ online από φωτογραφίαδείπνο συνήθως online παζλKruške (αχλάδια) παζλ online από φωτογραφίαRéassemble les petites patates! online παζλ