Греческий салат - отличное блюдо, содержащее нужное количество калорий, а также множество ценных питательных веществ. Он основан на свежих овощах, которые, согласно рекомендациям диетологов и врачей, должны обогащать каждый прием пищи. Оливки, богатые полезными жирами, не только добавляют специи в салат, но также являются ценным источником витамина Е и антиоксидантов. В свою очередь, сыр фета, произведенный из смеси овечьего и козьего молока, добавленного в греческий салат, содержит кальций и белки. Все это делает традиционный греческий салат не только дополнением к основному блюду, но и полезной и сытной закуской.
